医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた (角川書店単行本) 作者:朽木 誠一郎 KADOKAWA Amazon 冒頭のダイエット始めた経緯が面白いですね。掴みバッチリです。 本書を読んで改めてわかったことはダイエットにおいて運動も大事ではあるけれど、そ…